1. As luvas de dedos cheos están quentes.Cando fas exercicio, a suor da palma reducirá a fricción entre a palma e a luva.Ao mesmo tempo, tamén pode provocar un agarre inestable, reducir o control sobre o equipo e mellorar a súa forma física.Non recomendado.

2. As vantaxes das luvas de medio dedo reducen o desgaste das mans, absorben a suor, absorben a suor e aumentan a fricción do agarre.É máis guapo e parece máis profesional.As desvantaxes reducirán a forza de agarre e poden formar luvas de fitness que dependen do medio dedo.Cando se usa o dispositivo, o dispositivo presionará o pulso e é fácil ferir accidentalmente a articulación do pulso.

3. Cinto de fitness

As bandas de potencia, tamén coñecidas como bandas de agarre ou correas, úsanse máis habitualmente para exercicios de "tirar" como pesos mortos, pull-ups, varios exercicios de remo e moito máis."Atar" a man ao equipo para evitar que a man (antebrazo) se esgote cando a parte inferior das costas aínda ten forza de sobra, o que reduce en gran medida a forza de agarre do antebrazo, reduce a fatiga do antebrazo e permite que o adestramento continúe..

4. Luvas de boxeo

Cando o boxeo é un puñetazo poderoso, é fácil dislocar ou magullar os dedos se non te protexes.Despois de usar as luvas, pode mellorar o tampón, reducir o poder de perforación, protexerse a si mesmo e ao oponente ao mesmo tempo